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juillet 5, 2022

Hello la team,

Voici votre nouveau programme muscu du mois.

Entrainement :  La séance d’Izak et Lola 

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club.

Vous avez le programme  » femmes » et le programme « hommes  » avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer.

A vos dégustations : le LIFE CLUB vous propose le « la glace banane choco « .

De quoi bien vous rafraichir en cette période d’été !!

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

A vos training  !!!!

PROGRAMME MUSCU JUILLET RECTO

PROGRAMME MUSCU JUILLET VERSO

 



Hello la team,

Voici votre nouveau programme muscu du mois.

Entrainement :  La séance de Karim

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club.

Vous avez le programme  » femmes » et le programme « hommes  » avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer.

A vos dégustations : le LIFE CLUB vous propose le « bowl cake healthy à la banane « .

Une recette saine et gourmande avec des ingrédients healthy !

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

 

A vos training  !!!!

PROGRAMME MUSCU JUIN RECTO

PROGRAMME MUSCU VERSO JUIN



Hello la team,

Voici votre nouveau programme muscu du mois.

ENTRAINEMENT BAS DU CORPS

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club.

Vous avez le programme  » femmes » et le programme « hommes  » avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer.

A vos dégustations : le LIFE CLUB  vous propose « croquettes de veau aux flocons d’avoine ».

Une recette saine et gourmande !

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

PROGRAMME MUSCU MAI RECTO

PROGRAMME MUSCU MAI VERSO


avril 15, 2022

La saison de l’été est officiellement ouverte au Lifeclub

Profiter d’un forfait exceptionnelle de 9,99€/mois pendant 2 mois !!!

Tout illimité pendant 2 mois , du matin au soir, venez profiter des cours collectifs au Lifeclub et sans engagement pour seulement 9,99€/mois

  • Accès à tous les cours collectifs Fitness
  • Accès à tous les cours collectifs Aqua (Marseille 13006-13007 et les Angles)
  • Accès à la zone musculation 

Offre valable sur les 8 clubs
Offre valable du 22 juillet au 26 Août 2022 .

ATTENTION : Vos frais d’inscription d’une valeur de 49€ vous seront aussi OFFERTS !!! 

Réglez vos deux premiers mois soit 19,98€ sur internet et le troisième mois sera au tarif de votre formule choisie.

N’hésitez plus et profitez de cette offre summer sans engagement !!!

Pour souscrire à l’offre directement sur internet , voici le lien :

https://www.lifeclub.fr/acheter-abonnement-summer-mars-aix-avignon/

 


mars 30, 2022

Hello la team,

Voici votre nouveau programme muscu du mois.

ENTRAINEMENT HAUT DU CORPS

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club.

Vous avez le programme  » femmes » et le programme « hommes  » avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer.

A vos dégustations : le LIFE CLUB  vous propose l« œuf cocotte et gratin de courge spaghetti « .

Une recette qui éveillera vos papilles !

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

programme muscu Avril Lifeclub

programme muscu Avril Lifeclub



La journée de la femme se transforme en semaine de la femme au Lifeclub !

2 offres s’offrent à vous : 2 mois de fitness et muscu ou 1 mois d’aqua. 

Offre Fitness / Muscu

–> 2 premiers mois de cours de muscu et des cours collectifs , du matin au soir,  dans notre salle Lifeclub  et sans engagement pour 19.90€/mois au lieu de 39.90€/mois : 

  • Accès à tous les cours collectifs Fitness
  • Accès aux plateaux muscu et cardio en illimité sur les horaires d’ouverture de l’accueil de la salle de sport.

Offre Aqua

–> premier  mois de cours d’aqua, en illimité, pour seulement 29.90€ au lieu de 59.90€ :

  • Accès à tous les cours collectifs Aqua

Offre fitness et muscu valable sur les 7 clubs

Offre aqua valable sur les clubs de Marseille Castellane , Marseille Vieux port et Les Angles.

Et vos frais d’inscription de 49€ vous sont offerts !

 

Pour souscrire à l’offre directement sur internet , voici le lien :

https://www.lifeclub.fr/acheter-abonnement-semaine-de-la-femme/

 


février 28, 2022

Hello la team,

Voici votre nouveau programme muscu du mois.

ENTRAINEMENT CARDIOVASCULAIRE

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club.

Vous avez le programme  » femmes » et le programme « hommes  » avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer.

Pour vos papilles , le LIFE CLUB , vous propose « Avocado toast « .

Une recette délicieuse et healthy.

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

programme-muscu-mars-recto

programme-muscu-mars-verso


février 2, 2022

Hello la team ,

Voici votre nouveau programme muscu du mois .

ENTRAINEMENT POIDS DU COPRS MAISON 

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club .

Vous avez le programme  » femmes » et le programme « hommes  » avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer .

 

Pour vos papilles , le LIFE CLUB , vous propose  » wok poulet   »  .

Une recette délicieuse et gourmande pour éveiller vos papilles.

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

 

A vos training  !!!!

 

PROGRAMME MUSCU FEVRIER RECTO

PROGRAMME MUSCU FEVRIER VERSO


janvier 3, 2022

Hello la team ,

Voici votre nouveau programme muscu du mois .

ENTRAINEMENT FULL BODY AVEC LE TRX

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club .

Vous avez le programme  » femmes » et le programme « hommes  » avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer .

 

Pour vos papilles , le LIFE CLUB , vous propose   ce mois ci une nouvelle recette

« soupe à la courge butternut   »  .

Une recette délicieuse et de saison .

Un vrai plaisir à déguster en famille ou entre amis !!!

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

 

A vos training  !!!!


octobre 12, 2021

Hello la team ,

Voici votre nouveau programme muscu du mois .

CIRCUIT TRAINING FULL BODY 

Disponible GRATUITEMENT en version Flyers à l’accueil de votre salle de sport ou dans vos espaces muscu et cardio .

Ce programme vous permet d’avoir une séance complète à effectuer lors de vos venues au club .

Vous avez le programme  » femmes » et le programme « hommes  » avec les séries , les temps de récupérations et les photos explicatives du mouvement à effectuer .

 

Pour vos papilles , le LIFE CLUB , vous propose  » LE BUDDAH BOWLS  »  .

Une recette tendance et dans l’air du temps .

Laissez vous guider et vous ne serez pas déçus.

 

A vos training  !!!!