600m² de Musculation sont à votre disposition soit environ 50 postes dans votre salle de sport du centre ville à Aix en Provence. Vis-à-vis 10 postes, 3 développés couchés, Cage à squat, Presse, Crossfit etc … Tout notre matériel est fabriqué en Europe de la marque Technogym, fabriquant leader dans le monde du fitness et la musculation, mais nous avons également des machines à charges libres de grandes marques Américaine. Nos espaces musculation sont équipés de miroirs. Nos lots d’haltères vont jusqu’à 50kilos !
Des coachs musculation sont disponibles sur le plateau pour vous encadrer et vous corriger. Des programmes musculations sont établis chaque moi par vos coach du LIFECLUB et sont à récupérés gratuitement au club ou sur notre site internet.
» STARTER PACK «
Séances en petits groupes pour apprendre les bases et comment utiliser les machines
Toutes les explications et le fonctionnement ici :
Materiel récent, marque Bodytone, LifeFitness et Technogym poids libre, convergent et guidé
Nous ne sommes pas un Low Cost, nous avons des professeurs sur place, nous sommes donc autorisés à vous proposez un véritable espace de musculation avec des machines guidées et poids libres.
– Développé couché
– Développé incliné
– Développé décliné
– cage à squat
– presse à cuisses
– leg extension, leg curl
– banc abdos, dorsaux
– cadre guidé
– Poulis vis à vis – triceps, biceps, mollets…
– et plein d’autres machines (45 postes)
Mais surtout un espace poids libre de 30 m2 avec 2 rack d’halteres jusqu’à 50kg.